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緑茶で中性脂肪ケアができる 大正脂肪茶「大正製薬 血中中性脂肪が高めの方の緑茶」を飲んでいます
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45歳の夫の中性脂肪を下げる対策に 大正脂肪茶「大正製薬 血中中性脂肪が高めの方の緑茶」を飲み始めて3ヶ月経ちました。

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最初はあまり変化がありませんでしたが、半年ぶりの血液検査で褒められました。

大正脂肪茶「大正製薬 血中中性脂肪が高めの方の緑茶」を飲んでいてよかったです。

 

妻である私は40歳、中性脂肪が高めを気にしている夫は45歳です 

45歳の夫の中性脂肪を下げる対策に 大正製薬 血中中性脂肪が高めの方の緑茶 感想 体験談

 

主人は若いころから血圧が高く、たばこも吸わない、お酒もほとんど飲まないのにも関わらず、改善することがありませんでした。

血圧が高く、それが原因と思われる頭痛もたびたびあって、休みの日など楽しみにしていたレジャーが当日朝の体調不良で取り消しになることも度々ありました。

それは本人もがっかりしているものではありますが、私もそれ以上に楽しみにしていたこともあり、本人を責めるわけにもいかず、こちらとしてもストレスが溜まっていました。

 

頭痛がひどくなったので、他の原因があるかもしれないと思い、専門医の診察を受けることを勧めてみました。

主人もその頭痛に悩まされていたので会社を休んで受診してくれました。

診察と精密な検査の結果、頭痛はストレスと肩こりからきていることがわかりました。

しかし、頭部のMRI検査の内容から、その医師から思わぬことを告げられました。脳内の血管の一部に狭窄があるとのことです。

 

つまり、血管の一部が細くなって血流が悪くなっているということでした

今日明日どうなるというものではないそうですが、血液検査の結果、コレステロール値と中性脂肪値が基準より高い事、平常時の血圧が高いことなどから、血管が詰まり、最悪破れてしまう恐れがあるということを告げられました

まだ40代と若い年齢であるものの、働き盛りこそ注意したほうが良いと言われ、しばらくコレステロール値や中性脂肪値を下げる薬を服用することになりました

 

また、その病院には栄養士が常駐していたために、後日、私も主人と一緒に病院へ行き、日常生活、とくに食生活の改善をするための指導を受けました。

肉食

どの食品を食べるのを控えた方がよいのか、どの食品を食べるべきなのか、一覧表のようなものをいただき、それに基づく指導でした。

 

特に我が家に当てはまったのは、卵の食べ過ぎと肉が多すぎること、揚げ物などのフライ物の食べ過ぎでした。

卵は卵白も卵黄も、相撲でいえば横綱級のコレステロール値なのだそうでした。我が家ではほぼ毎朝目玉焼きや卵焼きを食べており、さらに主人は一度に2個使ったものを食べていたので、それは即刻辞めた方が良いということでした。

また、肉類や揚げ物などの食べ過ぎも減らすように注意されました。

 

その代わりに、塩分を控えた魚や納豆、豆腐、ごまなどを多く摂取する方が良いそうです。つまり、和食、とくに野菜を中心にした淡泊なものを食べるべきということです。

野菜たっぷりの食事

今では我が家はたまごや肉はかなり削減して、その代わりに魚を食べています。おかげでコレステロール値は低下方向にあります。

 

運動と食事を大幅に見直したことで病院へ行ったり薬を飲むほどの中性脂肪の高さではなくなりましたが、やはりコレステロールや中性脂肪値が高めではあるので、できるだけ中性脂肪を下げる良い習慣を増やしていきたいと思っています。

 

夫はお酒もたしなみますが、お茶も大好きで毎日緑茶を飲む習慣がありました。なので緑茶で中性脂肪ケアができる 大正脂肪茶「大正製薬 血中中性脂肪が高めの方の緑茶」を生活に取り入れました。

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大正脂肪茶「大正製薬 血中中性脂肪が高めの方の緑茶」は夕食の時に飲んでいます。

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大正脂肪茶「大正製薬 血中中性脂肪が高めの方の緑茶」は個包装に入っているので持ち歩いやすいですし、いちいち分量を量らなくていいのがいいですね。

夫でも自分で作れるので助かっています。

 

水かお湯に入れて
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混ぜるだけ
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油ものも時々食べますが、魚が週半分くらいになり、夕食時には 大正脂肪茶「大正製薬 血中中性脂肪が高めの方の緑茶」を飲んでいます。

時間がある時は歩いています

先日の健康診断で前回よりも数値が下がっていたのでとてもうれしいです

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自力で何とかするのが良いと思い込んでいましたが、効果のある成分を取り入れるとこんなにも楽なものかと驚きました。

大正脂肪茶「大正製薬 血中中性脂肪が高めの方の緑茶」は、お茶、緑茶が好きな方なら本当に無理なく生活に取り入れることができます。

気になる方は一度飲んでみて下さいね

 

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